Rozstepy robia sie od nadmiernego przybrania miesnia - wtenczas gdy skora nie nadazy z rozsciagnieciem - i jest to na cale zycie ! Przy normalnym treningu (bez suplow lub sterydow trudno sie nabawic rozstepow- choc jest to tez uwarunkowane genetycznie) Mozna im zapobiec- chociaz stosujac mascie nawilzajace, sauna + zimny prysznic :) A Ty masz [...]
O to chodzi że mam to dopiero od jakichś 18-stu miesięcy. Zastanawiałem się tylko czy może to mieć związek ze wzrostem poziomu testosteronu - bo właśnie jakieś osiemnaście miesięcy temu pod skórą zaczęło pojawiać się coś więcej niż tylko tłuszcz - zacząłem rozwijać się fizycznie (wtedy też zacząłem trenować). Momentalnie klatka zarosła mi włosami [...]
moje skórzane buty z reguly nie śmierdzą. skóra moze w nich oddychac i jakoś nie smierdzą a co do prania to nie wiem daczego ale to wlasnie po praniu buty najszybciej przechodża mi "zapachami" więc już nie piorę adidasków, ale zdarza mi sie je wietrzyć no i oczywiście tylko bawełniane skarpeteczki, bron Boze nic innego, bo nie da się [...]
Witam! Chodze na silownie od 2 tygodni dopiero (wtorek,czwartek,sobota). Wczoraj cwiczylem ostro od 18 do 20. Poszdlem sie kapac ok 23 i zauwazylem po lewej stronie pod skora tak jakby pachez wody (dosc duzy), zachowywal sie jak galaretka. Troche sie tym przejolem ale poszedlem spac. Dzisiaj budzac sie zauwazylem ze ju go nie ma "prawie" lecz cale [...]
Witam! Chodze na silownie od 2 tygodni - dopiero (wtorek, czwartek, sobota). Wczoraj cwiczylem ostro od 18 do 20. Poszdlem sie kapac ok 23 i zauwazylem po lewej stronie pod skora tak jakby pechez wody (dosc duzy), zachowywal sie jak galaretka. Troche sie tym przejalem ale poszedlem spac. Dzisiaj budzac sie zauwazylem ze ju go "prawie" [...]
Na twardość rękawicy ma wpływ wyściółka, czyli wypełnienie. W najtańszych tworach rękawicopodobnych wypełnienie stanowi nieraz zwykła gąbka, która nadaje się co najwyżej do bardzo lekkiego semi-contactu. Osobiście polecam rękawice twardsze z wypełnieniem profilowanym, czyli takie, które nie są wypychane na podobnej zasadzie jak worek czy siennik, [...]
[...] z czasem sama troche sie sciagnac, ale skoro wisi, to nigdy nie bedzie juz jedrna Pomoc troche moga kremy ujedrniajace (choc to raczej pomoc dorazna, bo po ich odstawieniu skora wraca do poprzednich rozmiarow), naprzemienne cieple i zimne natryski i mazase szorstka rekawica. Ale nie spodziewaj sie rewelacyjnych efektow Takiemu stanowi skory [...]
Dwa pytania: 1.Jakie przyrosty mieliscie po 100 tabsach mety??? Biorąc pod uwagę,że to Wasz pierwszy cykl.CZy zbiera ła Wam się woda pod skórą??? 2.To samo tylko z teściem prolo 10 strzałow. Z góry dzięki za odpowiedzi.
ja kiedys chleba nie smarowałem , piłem mleko 0,5% i jak mogłem ograniczałem tłuszcze...a z efektow wcale nie byłem zadowolony , byłem ciągle zmęczony , suche miejsca na twarzy mi sie robiły . Teraz sobie nie żałuje tłuszczu i moge spac 6 godzin i rano jestem wypsany, problemy ze skorą znikły .
Tak wszyscy proszą o tę dietę, a przecież można ją tu przedstawić, co czynię : Produkt: Kalorie: Białko (g) : Węglowodany (g): Tłuszcz (g): Ser biały chudy(5) 155 30g 5g 0g Oliwa z oliwek(1) 45 0g 0g 5g Płatki owsiane(7) 406 14g 70g 7g Razem: 606 44g 75g 12g 150g sera białego chudego i 100 g płatków owsianych na wodzie i łyszka od herbaty [...]
Taki problem mam... Wszędzie mam odpowiednią ilość ciała (tak mi się wydaje), ale strasznie wygląda moja klata - sama skóra i kości (brak tłuszczu i mięśni). I w tym momencie pojawia się pytanie, co zrobić aby oblać się tam ciałem, a reszta pozostała niezmieniona (no, ewentualnie troche tłuszczu niezaszkodzi)? Chciałem też dodać, że nie ćwicze, [...]
[...] 3x w tygodniu (wtorek, czwartek i sobota) + aeroby od poniedzialku do piatku o godzinie 7:15 rano. I uzywam spalacza tluszczu "TIGHT" z firmy sun. Do tego zeby skora nie zwisala korzystam z balsamu z witamina E i codziennie natryski na przemian raz zimna raz ciepla woda + mycie sie szorstka rekawica. Tluszcz pali sie jak wegiel w [...]
Widze ze w tym poscie znajde kogos, kto bedzie wiedział jak odpowiedzien na kilka moich pytań. Moja cera ma skłonnosci do przetłuszczania sie - nie są one zbyt silne. Niestety pojawiały sie na niej czasem wypryski (nasilenie średnie). Próbowałem wielu wielu srodków, az trafiłem na zel oczyszczający vichy normaderm express ph4. Ta niebieska [...]
no cóż... zakupilam ten preparat żeby pomógł mi w walce z tym czymś na nogach i pupie. narazie drugi dzień, efekty no cóż..skóra jest bardziej napieta a to chyba dobrze świadczy mam nadzieje, że na tym nie pozostanie. jenna jeśli możesz i oczywiście masz to napisz mi jakieś linki do ćwiczeń na nóżki, pupę lub coś w tym stylu tu na sfd, bo tego [...]
[...] wydaje sie jakis hydrozel. -raz w tygodniu: najpierw peeling, potem maska peel-off, potem maseczka zelowa. Uwazam,ze mozesz zaryzykowac uzywanie Vichy raz na dzien. Twoja skora jest juz wyleczona, teraz musisz zapobiegac syfom i nawilzac, nawilzac. Jestem zdania, ze przesuszenie buzi moze wyrzadzic o wiele wiecej krzywdy niz zaskonik czy nawet [...]
[...] moga byc spowodowane przez zbyt mala ilosc snu, niedobor zelaza lub witamin, chorobe, hiperpigmentacje lub przez zbytnia widocznosc naczyn krwionosnych (sa bardzo plytko pod skora). W Twoim przypadku to prawdopodobnie hiperpigmentacja i niestety, ale zbyt wiele nie da sie z tym zrobic. Mozesz sprobowac nakladac pod oczy kremy rozjasniajace i [...]
afensis, on w tej chwili nie ma zmian tradzikowych. Jego skora jest wysuszona a nie z tradzikiem. Jezeli wiec na skorze nie ma stanow zaplanych, spokojnie moze uzyc peelingu i maseczki peel - off. Przy tradziku m.in. dlatego nie nalezy uzywac peelingu, zeby nie przeniesc zakazenia na inne miejsca skory.
{559}{590} Dobry wieczór drogiej publiczności {600}{680} Materiał, który obejrzymy dzisiejszej nocy jest tylko skróconą wersją {680}{620} 1:30 godzinnej wersji DVD, którą {620}{760} kupiliśmy w poprzednim roku na Japońskim markecie, {770}{840} z nazwą Mirko CroCop'a. {870}{950} Od tego czasu minął już rok, {950}{990} Niektóre rzeczy zmieniły [...]
Ja też nie chcę się kłucić. I nie napisałem że koncerz NIE służył do kłucia i zabijania rzeciwników z siodeł. A co do nauralnych tworzyw- berberys jest naprawdę łatwo dostępny, wystarczy wyciąć gałąż, wysezonować ją, wyprofilować gumówką() i mamy może nie za piękny łuk ale gwarantuje ci że przebija drzwi od poloneza napięty do połowy A jeżeli [...]